Ketahuilah, pembentukan anak yang genius dan soleh bermula ketika dia berada di alam rahim. Jadi, kehamilan merupakan tempoh penting untuk membolehkan si cilik meniti perkembangan positif.
“Semua anak dilahirkan pintar tetapi yang memberi impak ialah cara kita merangsang mereka. Ibu bapa mesti mempunyai misi jelas iaitu menanam tekad membentuk masa depan anak.” Demikian pandangan kaunselor terkenal, Fadzilah Kkamsah. Oleh yang demikian, jadikanlah dunia awal bayi iaitu alam rahim sebagai institusi pertamanya mempelajari pelbagai perkara baharu. Janin boleh dirangsang melalui kaedah-kaedah tertentu. Panduan berikut mungkin dapat membantu anda merealisasikan harapan yang diimpikan.
1- Pemakanan Sihat
Makanan berkhasiat dan seimbang sangat penting dalam pembinaan otak bayi.
Jadi, pastikan pemakanan seharian mengandungi karbohidrat, vitamin, mineral dan paling penting kaya dengan protein. Sama juga halnya dengan pengambilan minyak ikan Omega . Ia adalah makanan yang baik untuk perkembangan otak bayi. Malah, kandungan EPA dan DHA yang ada di dalam minyak ikan amat diperlukan untuk perkembangan bayi yang sihat.
2-Banyakkan Ibadat
Islam amat menggalakkan anda mengamalkan beberapa aspek penting supaya anak yang dilahirkan berakhlak mulia. Antaranya, banyak mengingati Allah SWT dengan memohon ampun dan taubat; melakukan kebajikan dan meninggalkan segala larangan-Nnya.
Anda dan suami dituntut memperbanyakkan solat sunat dan puasa sunat terutamanya pada Iisnin dan Khamis. Sama juga halnya dengan membaca al-Quran.
3-Amalkan Membaca Al-Quran
Doa adalah senjata umat Islam. Oleh itu, anda digalakkan untuk kerap membaca surah al-Fatihah, al-Inshirah dan ayat Kursi. Suami juga perlu mengambil tanggungjawab membaca surah berkenaan dan dihembuskan ke perut anda.
Antara yang elok dibaca ketika hamil ialah surah al-Fatihah, Yasin, at-Taubah, Yusuf, Luqman, an-Nahl (ayat 78), al-Aa’raf (ayat 189) dan banyak lagi. Dengan membaca surah dan ayat ini, ia dapat memudahkan proses bersalin, mendapat anak yang sihat, sempurna, bijak dan soleh.
Surah Fatihah adalah ibu al-Quran, al-untuk melapangkan hati dan fikiran manakala ayat Kursi bertujuan menghalau gangguan syaitan. Apabila hati anda terang dan lapang, anak mudah menerima pelajaran. Malah, setelah anak lahir, anda masih boleh meneruskan bacaan berkenaan ketika menyusukannya. Amalan ini diyakini dapat menghasilkan anak yang bijak dan tinggi akhlaknya.
4-Sentuhan Kasih
Berbicaralah sambil mengusap lembut perut. Lahirkan perasaan rindu menanti kelahirannya dengan penuh ikhlas. Kajian mendapati bayi yang mendapat perhatian sejak dalam kandungan jelas kelihatan lebih baik dan tidak banyak meragam berbanding golongan yang tidak mendapat perhatian daripada ibu bapanya.
Ada pendapat menyatakan bahawa rangsangan sebegini amat efektif apabila kandungan menginjak usia enam bulan ke atas. ini disebabkan pada usia tersebut jaringan struktur otak bayi mula berfungsi dengan baik.
5-Emosi Terkawal
Pastikan emosi anda sentiasa tenang agar anak yang bakal dilahirkan selalu riang dan tidak mudah meragam. Keadaan emosi yang tenang akan membantu perkembangan otak yang sihat dan pertumbuhan janin yang seimbang. Jadi, anda harus lebih banyak bersabar dan bersikap positif.
6-Muzik Klasik
Perdengarkan janin dengan muzik klasik kerana ia diyakini dapat merangsang kecerdasan bayi sejak dalam kandungan. Oleh kerana muzik klasik memiliki pelbagai nada yang harmoni, ia mampu memberi rangsangan berupa gelombang alfa. Gelombang ini berupaya menimbulkan ketenangan dan ketenteraman sehingga anak dapat memberi tumpuan yang lebih terhadap sesuatu perkara.
7-Latihan Matematik dan Membaca
Dipercayai amalan wanita hamil yang gemar membuat latihan matematik sepanjang tempoh kehamilan merangsang perkembangan otak si anak. Jadi, rajin-rajin lah membuat latihan matematik atau soalan-soalan IQ yang menguji minda untuk merangsang perkembangan otak bayi.
Membaca juga boleh meransang kecerdasan anak. Sama seperti membaca al-Quran, membaca bahan2 yang ilmiah membantu melahirkan bayi yang bijak dan pandai..
Sumber : Majalah Pa&Ma
Friday, December 21, 2012
Monday, December 10, 2012
Passport Antarabangsa
Hi,, Hi,, Hi...
Salam ceria smua.. ok, sy dah pun buat passport antarabangsa! buat kat imegresen kuala terengganu.. punye la lambat sane buat keje.. sabo je la menunggu. da ambik no tuk bhagian ibu mengandung, tp still lambat jgk! dia punya staff buat keja.. huhhhh mmg sakit ati tgok........ (komplen aje lebih) hihi..
Tapi yg bengangnye, lam imegresen tu cam pasar tau.. depan blakang duk bercakap. ngan bunyi anak nangis la, org duk sembang2 la, bunyi lagu la.. macam2 aber.. huhuu. arap terpaksa buat kat situ je. kalau x, mmg nk buat kat kuantan. lagi cepat, senang, mudah.. sabo je la.. hihi.. yg penting passport sy ngan hubby siap! leh la nanti masuk singapore.. hoooreeeeeyyyyyyyy!! xsabar da jumaat ni nak gi jalan2. ahakssss.. ;))
Salam ceria smua.. ok, sy dah pun buat passport antarabangsa! buat kat imegresen kuala terengganu.. punye la lambat sane buat keje.. sabo je la menunggu. da ambik no tuk bhagian ibu mengandung, tp still lambat jgk! dia punya staff buat keja.. huhhhh mmg sakit ati tgok........ (komplen aje lebih) hihi..
Tapi yg bengangnye, lam imegresen tu cam pasar tau.. depan blakang duk bercakap. ngan bunyi anak nangis la, org duk sembang2 la, bunyi lagu la.. macam2 aber.. huhuu. arap terpaksa buat kat situ je. kalau x, mmg nk buat kat kuantan. lagi cepat, senang, mudah.. sabo je la.. hihi.. yg penting passport sy ngan hubby siap! leh la nanti masuk singapore.. hoooreeeeeyyyyyyyy!! xsabar da jumaat ni nak gi jalan2. ahakssss.. ;))
Tadaaa... ni la passport kami.. jalan2 ni cam g honeymoon kali ke-2 la.. hihihi.. bukan slalu g jalan jauh2 ngan hubby.. duk pun jauh2. bila ber2, mmh romantik abis la.. huhuu
Wednesday, December 5, 2012
23 weeks pregnant
You are now 23 weeks pregnant, or in your 24th week if that's how you prefer to count it.
What to do? Brush and floss regularly but gently and try some natural remedies for soothing bleeding gums. Good dental hygiene during pregnancy will help you keep gum disease at bay.
As your bump grows, you may like to spend some time focusing on your unborn baby and making the most of your pregnant curves. It's perfectly safe for you or your husband to massage your bump, as long as you use gentle strokes that glide over the contours of your body.
It's a lovely way for you both to feel close to your baby, and you may even feel little kicks in response to the massage strokes.
Kerry
Read more tips and share your own in your BabyCenter Birth Club! Register for free and meet other mums who are due in the same month as you.
How your baby's growing
Within your baby's lungs, blood vessels are developing in preparation for breathing. Your baby is also swallowing regularly, though he won't do his first poo until after he's born. Around now, your baby can start to hear. Sounds going on inside your body, such as your beating heart and your gurgling tummy, are the clearest for him at first.- Read more about your baby's development this week.
- See for yourself how your baby is growing in our 3D video.
How your life's changing
You may notice some bleeding when you brush your teeth. This is a common pregnancy complaint, along with nosebleeds. Pregnancy hormones can make your gums swell and become inflamed, which can lead to bleeding, especially when you clean your teeth.What to do? Brush and floss regularly but gently and try some natural remedies for soothing bleeding gums. Good dental hygiene during pregnancy will help you keep gum disease at bay.
As your bump grows, you may like to spend some time focusing on your unborn baby and making the most of your pregnant curves. It's perfectly safe for you or your husband to massage your bump, as long as you use gentle strokes that glide over the contours of your body.
It's a lovely way for you both to feel close to your baby, and you may even feel little kicks in response to the massage strokes.
What you need to know
- Malaysia's favourite foods: are they safe in pregnancy? Find out what our experts say about eating ais kacang, cendol, durian and satay while you're pregnant.
- See the pros and cons of giving birth in government and private hospitals.
- You may want to start planning or renovating your baby's room, even if your baby will be sleeping with you at first. To be on the safe side, ask someone else to do the painting and check out our safe nursery guidelines.
- How's your blood pressure? Find out about high blood pressure in pregnancy and the related condition of pre-eclampsia.
- If you're running a fever or have a headache, check with your doctor before taking any over-the-counter medication.
Pregnancy tip: exercise helps you sleep
"When I started having trouble sleeping, I asked my friends for their ideas. One suggested I take a half-hour walk during the day. It really helped me sleep better and it felt great to have a bit of time to myself."Kerry
Read more tips and share your own in your BabyCenter Birth Club! Register for free and meet other mums who are due in the same month as you.
Community conversation
Find out more about confinement from mums who are planning to do it or who have done it. You'll find them in our community group.Friday, November 30, 2012
Goodbye November!! Hello December...
Assalamualaikum... Salam Jumaat! wah.. arini da jumaat la.. ptg ni nak balik umah mak mertua jumpa my hubby. Rindu sgt2 kat hubby. kih3.. Arini da pun 30hb kan? kejap je masa berlalu.. esok da pun bulan december.. best2. I Like la!! like la sebab akhir bulan nak dpt bonus! hahahaa... ;))
Ok nak crita sal my baby.. skrg da pun nak masuk 23 week. Kejap je mase. lagi 3 bulan lebih sy da nak deliver! takutttttt... hehee.. arini rase lain macam je.. dr td duk pasang surah2 al-quran lam hp. bagus tuk baby kan.. :) harap2 baby selamat. InsyaAllah..
Last month jumpa mesi dia cakap still ada lagi kencing kotor. bimbang la.. kalau still gni, mybe 7 month dah kene deliver. camne ni? 7 month tu awal bulan 1 tau... da dekat sgt.. harap2 baby ok. kalau boleh biar la baby cukup bulan baru deliver. bukan apa.. bimbang kesihatan baby. kalau xcukup bulan, baby xcukup kuat. takut baby ada penyakit nanti. "Ya Allah, selamatkanlah anakku.. Amin.."
Smalam sy da beli buku nama2 baby. tp still tgok2 lagi. xtau nama apa yg nak pilih. rasa2 apa yg sesuai erk? tp.... baby xscan lagi la! hehehe.. kawan2 smua da scan.. bila nak scan ni? hurm.. niat mmg nak scan tp takut la plk. hahaa.. xkisah baby boy or girl yg penting selamat, sihat dan comel cam mama ngan abah dia.. hihi..
Ahad ni nak pegi tganu.. nak buat passport! 14hb nak gi singapore.. dinner! huhuu.. harap2 nanti larat la jalan. hihi.. then hubby nak beli tablet! harap2 jumpa la nanti.. leh main game. xla bosan sgt.. hehee..
Hurm.. lambatnya masa arini. nak balik! boring da duk opis ni.. keje pun da slesai.. kan best kalau dapat balik awal? hahaha.. xsabar nk jumpa hubby! kih3.. Ok la, ni je yg dapat coret kali ni. nanti sy update lagi. yg penting esok DECEMBER! I Like sgt2.. harap2 bulan december dpt memberi seribu kemanisan dan kebahagiaan yg lebih baik. InsyaAllah.. dadaaaa.. take care kawan2.. ;))
MISS my hubby.. Luv u dear! Luv u so much for ever and ever and ever!!! ONLY YOU IN MY HEART! Cewahh.. cam lebih2 je kan? hihihi.. xpe, hubby yg sah bukan lagi boyfriend.. huhuu.. ;)
Friday, November 9, 2012
5 month already..
Hi~ Good Morning.. Assalamualaikum..
Pagi2 kene ceria la.. nak plk arini ari jumaat. jalan xjem gi keje. mmg best. hehee.. tp time nk gi keje mmg la malas. sebab org lain smue cuti sy je yg bekerja. huhuu.. Erk.. lame dh xupdate gmbar sy yg terkini kan? pagi td nk g keje sempat berposing kejap nk hilangkan boring. hihi~ ramai sgt permintaan kawan2 nk tgok gmbar sy yg terkini.. nk tgok baby da besar ke blom. huhuu..
Baby da besar tp mama baby xbesar2 ni.. berat turun lagi 3kg. camne ni? susah ati jgk ni.. makan dah pun makan. Isnin ni kena jumpa doktor lagi. harap2 smuanya normal la.. kalau turun lagi, kena minum air gula. oh tidakkkkk!! sure xbest air gula tu. kalau bagi air sirap ke,, anggur ke,, kan best jgk? kih3.. pandai2 je kan.. hehee
Ok, ni la gambar sy yg terkini.. Ni baju sy yg 5 tahun lepas. Bayangkan dulu betapa gemuknya sy leh pakai baju ni.. skrg masa pregnant je leh pakai. kalau xpregnant sure besar baju ni kalau pakai.. malu bile tgok gambar dulu. nasib transformasi sy berjaya jd kurus! hehe.. syukur alhamdulillah.. :)
Pagi2 kene ceria la.. nak plk arini ari jumaat. jalan xjem gi keje. mmg best. hehee.. tp time nk gi keje mmg la malas. sebab org lain smue cuti sy je yg bekerja. huhuu.. Erk.. lame dh xupdate gmbar sy yg terkini kan? pagi td nk g keje sempat berposing kejap nk hilangkan boring. hihi~ ramai sgt permintaan kawan2 nk tgok gmbar sy yg terkini.. nk tgok baby da besar ke blom. huhuu..
Baby da besar tp mama baby xbesar2 ni.. berat turun lagi 3kg. camne ni? susah ati jgk ni.. makan dah pun makan. Isnin ni kena jumpa doktor lagi. harap2 smuanya normal la.. kalau turun lagi, kena minum air gula. oh tidakkkkk!! sure xbest air gula tu. kalau bagi air sirap ke,, anggur ke,, kan best jgk? kih3.. pandai2 je kan.. hehee
Ok, ni la gambar sy yg terkini.. Ni baju sy yg 5 tahun lepas. Bayangkan dulu betapa gemuknya sy leh pakai baju ni.. skrg masa pregnant je leh pakai. kalau xpregnant sure besar baju ni kalau pakai.. malu bile tgok gambar dulu. nasib transformasi sy berjaya jd kurus! hehe.. syukur alhamdulillah.. :)
see,, muka cekung kan? mekap pun x.. nak g keje mmg la xmekap. tp kalu gi jalan2 ngan hubby sure mekap. sebab nanti kan hubby bising xseri2 syg hubby ni.. hehehe.. skrg baru 5 bulan. nanti akhir bulan depan dah 6 bulan lebih leh la shoping baju2 baby.. tp baby boy or girl erk?? jeng,, jeng,, jeng,, kite tunggu dah lihat la nanti.. hehehe.. akhir bulan depan nak scan 3D pastu leh la shoping barang baby.. ;))
Subscribe to:
Posts (Atom)